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Con grande piacere anche Atmatica accoglie lo Yoga della Risata come risorsa formativa e di benessere.

Cos'è lo YOGA DELLA RISATA: una serie di tecniche che utilizza esercizi di respirazione profonda propri dello Yoga, esercizi di risata stimolata, di stretching e di gioco per Ridere senza motivo.

L'organismo può così beneficiare di tutti gli effetti positivi prodotti da una risata spontanea; a forza di simulare ci si ritrova poi a ridere sul serio, rieducando il senso dell’umorismo.

Infatti, se il senso dell’umorismo (causa) porta alla risata (effetto), è anche vero il contrario: provando a ridere in gruppo senza motivo le inibizioni si sciolgono e il senso dell’umorismo viene alla luce

fonte http://www.yogadellarisata.it - vedi anche http://www.laughteryoga.org/  

 

Fiorella Patanè

- certificata  Leader di Yoga della Risata nel 2010  - da Laura Toffolo 

- certificata  Insegnante di Yoga della Risata in Azienda nel 2015 - da Davide Giansoldati 

  

 
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