Con grande piacere anche Atmatica accoglie lo Yoga della Risata come risorsa formativa.

Cos'è lo YOGA DELLA RISATA 

È una serie di tecniche che utilizza esercizi di respirazione profonda propri dello Yoga, esercizi di risata stimolata, di stretching e di gioco per Ridere senza motivo.

L'organismo può così beneficiare di tutti gli effetti positivi prodotti da una risata spontanea; a forza di simulare ci si ritrova poi a ridere sul serio, rieducando il senso dell’umorismo.

Infatti, se il senso dell’umorismo (causa) porta alla risata (effetto), è anche vero il contrario: provando a ridere in gruppo senza motivo le inibizioni si sciolgono e il senso dell’umorismo viene alla luce

fonte http://www.yogadellarisata.it

vedi anche http://www.laughteryoga.org/

Fiorella Patanè - certificata  Laughter Yoga Leader